Как начать

Бутылочка — одним числом. Грудь — таймером или вручную. Дневник сохраняет время и показывает оба типа кормлений отдельно.

Шаг 1. Открыть бота

Откройте @svoyritm_baby_bot и нажмите «Запустить». Бот покажет два коротких согласия — на обработку данных и на данные о ребёнке. Без них он не имеет права ничего записывать, это требование закона о персональных данных.

При первом знакомстве с ботом после согласия открываются три недели Премиума — без карты и без автосписаний, включая семейный доступ. Когда они закончатся, владелец сможет вести личный дневник бесплатно. Семейный доступ и общий чат приостановятся до оплаты; записи и участники сохранятся.

Шаг 2. Записать первое кормление

Новым пользователям бот предложит режим: бутылочка, грудь или смешанное питание. В любой момент его можно изменить в /settings. Режим не запрещает другие типы записей.

Кормление из бутылочки

Для бутылочки просто отправьте боту число. Без команд, без выбора даты. Смесь и сцеженное молоко — содержимое бутылочки, а не разные типы кормления. В текущей версии содержимое отдельно не отмечается; запись бутылочки не списывает запас из банка молока.

В общем чате семьи — только ответом на сообщение бота. Нажмите «Ответить» на любом его сообщении (или смахните сообщение влево) и отправьте число. Просто число в группе бот не увидит: он читает там только ответы себе, чтобы не записывать цифры из обычной переписки. В личном чате с ботом отвечать не нужно — достаточно числа.

В ответ придёт карточка: сколько записано, сколько получилось за день, каков интервал и когда примерно будет следующее кормление.

Кормление грудью

Начать, сменить сторону и закончить

Нажмите «Грудь» в меню или отправьте /breast, затем выберите левую, правую или «Просто начать». Таймер сохранится, даже если закрыть Telegram. «Сменить грудь» продолжает ту же сессию, «Закончить» сохраняет её одной записью.

Быстрые сообщения: левая, правая или грудь — начать; другая — сменить сторону; стоп — закончить. В группе эти сообщения отправляйте ответом на сообщение бота.

Добавить задним числом

Вручную: левая 15 или левая 10 правая 8. Без времени кормление заканчивается сейчас. Для записи задним числом: левая 10 правая 8 в 01.10 14:00 — время начала.

У семьи один активный таймер на ребёнка: завершить его может другой участник. Незавершённые таймеры не входят в статистику. Для забытого таймера укажите фактическое окончание, подтвердите окончание сейчас или отмените запись.

Грудь никогда не переводится в миллилитры. В смешанном дневнике общее число и интервалы учитывают оба типа, а цель в мл относится только к бутылочке.

Исправить запись

Ошиблись с бутылочкой — отправьте /undo, ваша последняя бутылочка отменится. Если ошибка нашлась позже и после неё были другие кормления, отправьте /records: бот покажет последние десять записей. Нажмите значок карандаша, чтобы исправить объём, часов — время, крестика — удалить запись. Время пригодится, когда ночное кормление отмечают утром: отправьте 3:15, и запись встанет на своё место. Там же видно, что записано из чата, а что надиктовано Алисе. Для груди кнопка «Изменить» позволяет исправить длительность сторон и начало, «Удалить» — убрать сессию. При изменении без времени прежнее начало сохраняется.

Если вы кормите и грудью, и из бутылочки

Оба типа записывайте в один дневник. Смешанное кормление — сочетание груди и бутылочки, а не отдельный тип записи.

08:10 Грудь · 17 мин
10:42 Бутылочка · 90 мл
13:04 Грудь · 12 мин
15:51 Бутылочка · 120 мл

Всего: 4 кормления
Грудь — 2 · 29 мин
Бутылочка — 2 · 210 мл

Шаг 3. Настроить под себя

Три команды, каждая занимает пару секунд.

Шаг 4. Общий чат семьи

Премиум, включая пробный период. На бесплатном тарифе владелец ведёт дневник один, в личном чате с ботом.

Это то, ради чего дневник вообще заводят вдвоём. В личке бот отвечает только вам. В общем чате итоги дня и напоминания видят все.

1. Создайте в Телеграме группу — например «Катя, дневник».
2. Добавьте туда @svoyritm_baby_bot и второго родителя.
3. Отправьте в этой группе команду /setgroup.

Бот ответит «Готово». С этого момента вечерний итог, недельная сводка и напоминания приходят в группу, а не в личку.

Если напоминания приходят в личку — значит группа не привязана. Отправьте боту /status: строка «Группа» покажет, установлена она или нет.

В группе бот намеренно молчаливый: он реагирует на числа только тогда, когда вы отвечаете на его сообщение. Иначе он записывал бы в дневник любые числа из вашей переписки.

Шаг 5. Позвать второго родителя

При действующем Премиуме или пробном периоде владелец отправляет боту /invite — он даст ссылку. Перешлите её тому, кого зовёте. Ссылка одноразовая и живёт трое суток.

После перехода по ней записи становятся общими: кто бы ни отправил число, оно попадает в один дневник, и /stat у обоих показывает одно и то же.

Отдельная подписка второму родителю не нужна: оплачивается доступ всей семьи. После окончания тарифа общий доступ, в том числе через Алису, приостанавливается до продления.

Если второй родитель уже успел завести свой дневник — ничего страшного. При переходе по ссылке бот предложит перенести его записи в общий, одной кнопкой. Ничего не пропадёт.

Важно: записывать нужно из одного дневника. Если человек просто написал боту сам, без приглашения, у него заведётся отдельный дневник — и цифры у вас разойдутся. Поэтому в привязанной группе бот предупреждает того, кто ещё не в семье.

Шаг 6. Бутылочка голосом через Алису

Назовите объём из бутылочки — запись появится в том же дневнике. Грудное кормление через Алису пока не поддерживается; используйте Telegram.

Фраза целиком, одной командой:

Алиса, попроси «Свой ритм» записать 120.

Если записей несколько подряд, удобнее в два шага: сказать «Алиса, запусти навык Свой ритм», а дальше просто называть объём — «запиши сто двадцать миллилитров».

1. Скажите фразу выше — на Станции или в приложении Яндекса.
2. В первый раз навык назовёт код привязки из четырёх цифр.
3. Отправьте этот код боту: /alice 1234. Код живёт 15 минут.
4. Готово. Дальше достаточно просто называть объём.

Спросить «сколько сегодня» — навык назовёт, сколько записано за сутки. «Когда малыш ел?» учитывает грудь и бутылочку. Голосовая запись пока только для бутылочки; таймер груди запускайте в Telegram. Сказать «хватит» — выйти.

Шаг 7. Напоминания

В бутылочном и смешанном режиме бот напомнит по вашему обычному интервалу, а не по фиксированному расписанию. В смешанном режиме учитываются все завершённые кормления: грудь и бутылочка. Пока работает таймер груди, напоминание не приходит. В грудном режиме напоминания о кормлении выключены. О сцеживании бот напоминает отдельно.

Ночью, в тихие часы, бот молчит сам — будить родителя грудного ребёнка уведомлением он не станет.

Что ещё умеет

В /week кнопка «Прошлая неделя» открывает завершённые Пн–Вс. График, подробный разбор и PDF относятся к выбранной неделе. Эти кнопки и история недель — в Премиуме. Неполную неделю сравниваем с теми же днями и временем предыдущей; дни без записей отмечаем как пропуски.

В Премиуме по понедельникам в 13:00 по времени семьи приходит тот же отчёт за завершённую неделю. Картинку бот отправляет только по кнопке.

Семейный доступ, общий чат, несколько детей, подробные отчёты, PDF, /export, графики, банк молока и история глубже семи дней входят в Премиум — см. тарифы. Запись кормлений, итог за день, интервалы, напоминания и текущая сводка /week бесплатны для владельца в личном чате. Удаление своих данных доступно на любом тарифе. Запрос копии персональных данных оператору — через /privacy.

Если что-то пошло не так

Бот долго открывается или не отвечает

Чаще всего дело не в боте: доступ к Телеграму в России с февраля работает с перебоями, и это заметно у всех — сообщения уходят с задержкой или не уходят вовсе. Записи при этом не теряются и не задваиваются: отправленное дойдёт, когда связь восстановится.

Если записать нужно прямо сейчас, Алиса этих перебоев не замечает: «Алиса, запусти навык Свой ритм» — и назовите объём, запись уйдёт в тот же дневник. Связать Алису с дневником нужно заранее, пока бот открывается: скажите ей любой объём, она назовёт четырёхзначный код, а его отправьте боту командой /alice 1234.

Цифры у меня и у жены разные

Вы в разных дневниках. Тот, кто завёл дневник первым, отправляет /invite и пересылает ссылку второму. После перехода записи станут общими, а прежние можно перенести кнопкой.

Напоминания приходят в личку, а не в группу

Группа не привязана. Отправьте /setgroup в самой группе. Проверить — /status.

Время записей не совпадает с реальным

Не тот часовой пояс. /timezone — выберите свой город. Уже сделанные записи покажутся правильно сразу: в дневнике хранится момент, а не время на часах.

Бот не реагирует на числа в группе

Так задумано. В группе он записывает только то, что отправлено ответом на его сообщение, — иначе он ловил бы любые числа из переписки.

Хочу удалить все данные

/delete_me — и от вас не остаётся ничего. Без писем в поддержку и без ожидания. Перед этим имеет смысл сделать /export (Премиум) или запросить копию персональных данных у оператора через /privacy.

---

Не нашли ответа — напишите нам, отвечаем обычно в тот же день.